Le massage Californien est particulièrement relaxant, apaisant et enveloppant. Par des effleurages lents et amples, des mouvements fluides et harmonieux, reliant toutes les parties du corps entre elles, ce massage intensifie le lâcher prise et le bien-être. 1h = 70 euros / 1h30 = 90 euros
Le massage Suédois est relaxant et apaisant, tout en étant un grand soulagement aux tensions musculaires dues au stress et aux activités de notre quotidien.
C’est un massage musculaire très efficace pour ses effets physiologiques, profond ou léger, relaxant ou tonique selon les besoins de votre corps. Il améliore la circulation sanguine et élimine les toxines. Il calme les tensions musculaires et permet une meilleure nutrition de la peau et des fibres musculaires. Il aide aussi à combattre la cellulite. 1h = 75 euros / 1h30 = 95 euros
Le massage « Maternit-elles » est un massage spécial pour accompagner les futures mamans dans leur grossesse. Au-delà des bienfaits connus du massage, il répond au besoin naturel de se faire materner. Il aide à apprivoiser son nouveau corps. En évacuant le stress et en se relaxant, la future maman favorise un contact plus étroit avec son bébé et aide à son bon développement.1h = 80 euros / 1h30 = 100 euros
Le “Deep tissue” ou massage Sportif est un massage spécifique musculaire adapté à la pratique sportive de chaque individu. Il s’effectue en préparation à l’effort ou bien en récupération. Il accélère l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus, évite la fatigue, les spasmes et diminue les risques de courbatures et de blessures. Il relaxe le mental, favorise la concentration et soulage le stress lié aux objectifs de compétition. 1h = 80 euros / 1h30 = 100 euros
La Réfléxologie plantaire est une technique qui permet une action à distance sur certaines parties du corps ou sur un organe par simple pression des doigts sur des points des pieds et des mains appelés « zones réflexes ». La stimulation de ces zones réflexes permet de libérer les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. 30 min = 40 euros
-
- Le salon de massage
- Évitez de manger trop lourd ou de boire une boisson avec de la caféine avant votre séance.
- Arrivez quelques minutes à l’avance afin d’éviter d’avoir à courir et afin de pouvoir commencer le processus de détente avant le début de votre séance.
- Le but de la séance est que vous vous sentiez la plus confortable possible, la plus à l’aise et la plus chouchoutée. N’hésitez donc surtout pas à me communiquer quelques inconforts: température de la pièce, de la table, l’éclairage, volume de la musique…tout peut être ajusté pour votre confort.
- Pendant le massage, n’hésitez surtout pas à exprimer ce que vous ressentez au sujet du massage : pression suffisante, rapidité des mouvements, etc.
Les bienfaits du massage
- Calme les tensions musculaires et diminue les risques de courbatures
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Accélère l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus
- Favorise la souplesse, la vitalité et une meilleure nutrition de la peau
- Aide à combattre la cellulite
- Améliore le sommeil
- Relaxe le mental
- Développe la conscience de son corps
Le massage est-il un luxe ?
La majorité des gens pense qu’un massage est un luxe. Pourtant, ( et excusez-moi d’avance mesdames pour la comparaison pas très féminine !), on pourrait dire que le corps humain est un peu comme une voiture.
Or, pour que votre voiture marche mieux et plus longtemps, vous trouvez surement normal de faire une révision régulièrement. Et pourtant ce n’est qu’une voiture, et si elle casse vous pouvez en racheter une autre. Mais votre corps, vous n’en avez qu’un!
Afin de vous assurer d’avoir un corps détendu et en bonne santé, il est conseillé d’inclure les massages dans votre hygiène de vie, tant pour ses nombreux bienfaits physiques que psychologiques.